Gebruik mobieltje verhoogt kans op kanker?

Categorie Gezondheid

Maar liefst 10 jaar besteedde de wetenschap aan het grootste onderzoek over het verband tussen gsm-gebruik en hersenkanker. Het onderzoek vond plaats in 13 landen onder 12.800 deelnemers.gezondheid mei

Nieuwssites Nu.nl en het Britse Telegraph interpreteren de uitkomsten van het onderzoek verschillend. Is er nu wel of niet een verband? Als je op de site van de World Health Organization kijkt, blijkt de waarheid in het midden te liggen: er is alleen een trend ontdekt bij de top 10% gsm-gebruikers. Maar ook daarbij is niet vast te stellen of toenemend risico is te verbinden aan toenemende gebruiksduur. Bovendien is een onderzoek over 10 jaar nog te beperkt. De cumulatieve duur van de blootstelling aan gsm-straling neemt nog steeds toe, enerzijds door het langdurige gebruik (mobiel internet komt erbij) en anderzijds door de vroege start met gsm-gebruik (meer kinderen met een mobieltje).

We tasten dus nog steeds in het duister. Smelt ons brein nu wel of niet? Totdat we het weten doet de middenstand zijn best er geld aan te verdienen.

Hooikoorts in een notendop

Categorie Gezondheid

Heb je rond deze tijd van het jaar last van niezen, prikkende ogen, hoofdpijn en sufheid? Grote kans dat je het slachtoffer bent van hooikoorts. Het is een allergische reactie op de ronddwalende stuifmeelkorrels, ook wel pollen, van bepaalde plantensoorten. Die zorgen vooral in het voorjaar voor gesnotter en gejeuk.

Ongeveer 30 procent van de bevolking van Nederland heeft een aangeboren aanleg om allergisch te worden. Meestal vertoont de allergie zich tussen de leeftijd van 8 en 25 jaar. Na een eerste manifestatie komen klachten elk jaar terug. De klachten verminderen naarmate de persoon ouder wordt. Het komt zelden voor dat hooikoorts opkomt bij iemand ouder dan 40 jaar.

gezondheid april 

Hooikoorts-slachtoffers zijn het meest kwetsbaar bij droog weer met veel wind. Je kunt je tegen de vervelende symptomen beschermen met antihistaminica, een soort medicijnen dat de allergische reactie vermindert. Maar er zijn ook alledaagse tips om hooikoorts-symptomen te voorkomen: houd ramen en deuren gesloten ondanks het warme weer, was je haren voordat je naar bed gaat en laat je gedragen kleding niet in de slaapkamer hangen. En verder: zet een zonnebril op om oogirritatie te vermijden en kies voor de kust of het hooggebergte als vakantiebestemming.

Uit de dagelijkse meting van WeerOnline blijkt dat de berk nu de meeste problemen veroorzaakt. Maar de grassen en kruiden moeten nog actief worden.

Sterkte!


Waarom worden we kaal?

Categorie Gezondheid

Alopecia androgenentica, om maar met de deur in huis te vallen, is de wetenschappelijk naam voor kaal worden. Waarom worden we eigenlijk kaal? En waarom overkomt het vooral mannen? 

gezondheid maart

De normale groeifase van een haar is 5 tot 6 jaar en deze cyclus herhaalt zich 20 keer. Bij kalende mannen is een bepaald type testosteron (DHT) vaak de oorzaak van een kortere groeifase. Dan ben je na 20 cycli dus sneller van je haren af. Testosteron is bij mannen het overheersende hormoon en daarom hebben zij er meer last van dan vrouwen.

Maar is het eigenlijk wel een last? De glimmende biljartballen staan aan de frontlinie van het evolutieproces, zo beweert Henk Hanssen, schrijver van het boek Kaal Zonder Kopzorgen. De Homo Sapiens stapte vroeger, nog nauwelijks te onderscheiden van de aap, door het leven met een harige vacht. Maar in de loop van miljoenen jaren hebben we het verschil geleerd tussen zelf een bontjas kweken en er een aantrekken.

Ben je ziek? Bezoek het virtuele spreekuur

Categorie Gezondheid

 

Als je al een tijdje niet zo lekker bent, wat doe je dan? Precies, je vraagt aan Google wat er aan de hand kan zijn. De zorgsector merkt dat patiënten door internet mondiger worden en inspraak eisen. In de zorg is men zich bewust dat het om een onomkeerbare revolutie gaat: eHealth en Zorg 2.0.

Wat moeten we ons nu voorstellen bij Zorg 2.0? Kenners verwachten dat je op den duur virtuele spreekuren hebt. De basisdiagnose zal in sommige gevallen worden gesteld via een chatsessie of een videoconference. Maar niet voordat je je online patiëntendosier hebt bijgewerkt natuurlijk. Testresultaten uit het laboratorium worden digitaal ontsloten. En voordat je de testresultaten bespreekt met je huisarts, communiceer je met andere patiënten die in een vergelijkbare situatie zaten. Je komt met de dokter (lees: coach) gezamenlijk tot de conclusie dat een specialistische behandeling nodig is. In de online community deel je patiëntenervaringen, onder andere over de kwaliteit van zorgcentra in de omgeving. En in de behandelfase biedt social media steun door lotgenoten, terwijl de behandeld arts op afstand je gezondheid monitort en eventueel pro-actief ingrijpt.

Dit is min of meer de situatie waar alle betrokkenen in de zorg zich op voorbereiden.

gezondheid jan

Naast de technologische uitdagingen zijn er vooral morele vraagstukken. Er is zeker verdeeldheid onder medici en zorgpersoneel. Zorg 2.0 vraagt een andere manier van denken. De relatie tussen behandelaar en patiënt verandert drastisch. Maar niemand lijkt precies te weten wat de nieuwe standaard wordt.


Zuipen zonder gedonder

Categorie Gezondheid

Wél drinken tijdens het uitgaan, maar geen ranzige kotspraktijken in de taxi en geen kater de volgende dag. Dat moet een groot aantal jongeren toch als muziek in de oren klinken. Toekomstmuziek wellicht. Want Britse wetenschappers van het Imperial College in Londen zijn bezig met het ontwikkelen van een alcoholvervanger. Eentje die wel zorgt voor een soort aangeschoten roes, maar geen bijwerkingen van alcohol geeft.

gezondheid dec3De alcoholvervanger wordt gemaakt van een synthetische, dus chemische stof, benzodiazepine. Dit stofje hoort bij een groep geneesmiddelen met een kalmerende en angstverminderende werking, waaronder ook valium en antidepressiva vallen.

De werking van benzodiazepine beïnvloed alleen een bepaald deel van de hersenen, en zorgt dat de gebruiker zich prettiger voelt. Er worden geen delen in de hersenen geraakt die zorgen voor verslaving. Ook kan een ‘tegengif’ er heel snel voor zorgen dat de ontstane roes wordt opgeheven.

Op het moment worden benzodiazepinen nog gezien als medicijn, en is het verboden om dit zomaar te verstrekken. Ook als dat in de vorm van een drankje is. Om dit experiment dus op grotere schaal en aan uitgaanspubliek aan te bieden, is een aantal veranderingen in wetgeving nodig. Mensen die het als een uitkomst zien, moeten dus waarschijnlijk nog lang geduld hebben.

Bron: Daily Telegraph

 


Vuurwerk, weg ermee!

Categorie Gezondheid

 

Plof, klauw weg. Gisteren was het weer zover. Een 17-jarige jongen blies met illegaal vuurwerk zijn hand in stukkies. Letterlijk. De politie is nog aan het vleespuzzelen geweest, maar helaas... 

gezondheid dec2

Ieder jaar willen meer Nederlanders ook het gewone consumentenvuurwerk aan banden leggen, blijkt uit peilingen. Maar liefst 50% kijkt uit naar het einde van deze traditie. Veel van de ondervraagden zien voor de gemeente een rol weggelegd als de nieuwe feestcommissie die het lontje aansteekt.

De conservatieven onder ons stellen zelfs voor om als vanouds geluid te maken met potten en pannen. "Net zo veel herrie en een stuk veiliger," zeggen ze dan. Wij hebben daar even over nagedacht. Realiseren zij zich wel dat dit illegale handel in extreem zware potten en pannen in de hand zal werken? Levensgevaarlijk!

 

Vergelijkingssite voor vergelijkingssites: TakeCareNow in de top

Categorie Gezondheid

Informatiestromen te over in dit online tijdperk. Maar hoe betrouwbaar is de informatie op internet? Vergelijkingssites springen als paddenstoelen uit de grond om de twijfelende websurfer aan de hand te nemen. Meestal zeggen deze sites dat ze onafhankelijk zijn en openheid van zaken geven. Maar wat blijkt: vergelijkingssites liggen niet altijd op één lijn over hetzelfde onderwerp. De meeste internetgebruikers weten niet dat verschillende "onafhankelijke" vergelijkingssites de producten van de grootste sponsor boven in de ranglijst zetten. Dus niet (alleen) op basis van een objectieve productbeoordeling.

gezondheid dec1 

Eén persoon irriteerde zich zo aan vergelijkingssites met een dubbele agenda, dat hij een nieuwe website lanceerde: Snakewool.nl, een vergelijkingssite voor vergelijkingssites. Hierop kan je uitzoeken welke vergelijkingssite de meest betrouwbare informatie geeft. In de categorie Zorgverzekeringen staat vergelijkingssite Zorgkiezer.nl bovenaan.

En natuurlijk ben jij geïnteresseerd hoe TakeCareNow scoort in de meest betrouwbare online zorggids. Wat blijkt? Als je de collectiviteitskorting meerekent, heeft TakeCareNow de hoogste notering. Kijk eens aan!

Afvallen met je kassabon

Categorie Gezondheid

De fastfoodindustrie heeft al langer door dat de consument bewuster omgaat met voeding. Daarom is het menu van hamburgerrestaurants de afgelopen jaren aangevuld met voedingswaarden en calorieën. Maar het Amerikaanse Burgerville gaat een stap verder: het vermelden van de calorieën op je kassabon. gezondheid aug

"Gasten vragen om verschillende dingen: met of zonder kaas, een ander broodje, verschillende sauzen, regular of light frisdrank, enzovoort," vertelt Jeff Harvey, CEO van Burgerville. "Het voldoet niet om een label op het standaardmenu te plakken." Om die reden experimenteert de fastfoodketen met het printen van de voedingswaarden op de kassabon. Helemaal op maat; gericht op jouw bestelling.

Klanten reageren positief: "Voor mensen die bezig zijn met hun gewicht, is dit erg handig. Het helpt mensen te bepalen wat ze volgende keer bestellen." Het is afwachten of het experiment aanslaat, en of het concept overwaait naar Nederland.

Jeuk zit vaak tussen je oren

Categorie Gezondheid

gezondheid jun2Jeuk is een algemeen verschijnsel dat heel veel verschillende oorzaken kan hebben. Vaak ontstaat het tussen je oren. Tegen de tijd dat je dit artikel uit hebt, zul je jezelf daarom verschillende malen gekrabd hebben.
Het zijn je jeukzenuwen die opspelen. Ze kunnen door interne of externe factoren geprikkeld worden, maar ook door te praten of lezen over jeuk. Er bestaat zelfs zoiets als sociale jeuk, het krabben wanneer je andere mensen (of wellicht de bavianen in de dierentuin) ziet krabben. Sommige psychiatrische patiënten zien ze soms niet alleen vliegen, maar voelen ook hele legers parasieten over hun huid marcheren. En bij mensen met nier-, lever- of bloedziekten wordt de jeuk veroorzaakt door een verstoorde samenstelling van het bloed of allerlei stoffen die er niet thuishoren. Het volledige mechanisme achter jeuk is volgens dermatoloog Freek de Wit van het Slotervaart ziekenhuis in Amsterdam nog niet opgehelderd. ‘Dat maakt jeuk ook zo lastig te behandelen. Pas als de oorzaak duidelijk is, kun je er wat aan gaan doen. De zenuwvezels kunnen door veel verschillende stofjes geprikkeld worden. De bekendste is histamine, maar er zijn er nog veel meer. Huidziekten veroorzaken vaak jeuk, maar er zijn ook mensen met jeuk zonder huidafwijkingen.’

Je weet uit ervaring al wat de beste behandeling is tegen jeuk: krabben. Krabben is lekker omdat je de jeuk tijdelijk opheft door jezelf pijn te doen. De jeuk wordt tijdelijk ondergesneeuwd door de pijn. Freek de Wit: ‘Door te krabben overdek je als het ware de jeukgevoelens. Toch is veel krabben niet zo’n goed idee, want als je eenmaal begint te krabben dan is het hek van de dam. Je kunt je huid bovendien flink beschadigen en in een huid die openligt ontstaan sneller infecties. Dat zie je bijvoorbeeld vaak bij mensen met eczeem. Bij langdurig krabben kun je huidverdikkingen krijgen en in het ergste geval ontstaan er littekens die niet meer weg gaan.’

 

bron: Men's Health


Psychisch wrak na deelname tv show

Categorie Gezondheid

gezondheid jun1American Idol afvaller Paula Goodspeed doodde zichzelf voor de deur van jurylid Paula Abdul, omdat ze werd uitgelachen. Extreme Makeover had geen ruimte meer in het productiebudget voor Deleese William's facelift. De zus van Deleese pleegde zelfmoord. En helaas zijn er veel meer ernstige gevallen op te noemen. Nou, dan komt American Idol Susan Boyle er relatief goed van af met instorting door oververmoeidheid.

Reality tv brengt deelnemers in moeilijke situaties, niet alleen tijdens de opnames. Vooral na de show, terug in het oude leven, kampen sommige mensen met psychische klachten. Bij wie ligt de verantwoordelijkheid?

Dr. Jamie Huysman, die de firma AfterTVcare opzette, vindt dat de tv-producenten falen. Pre-screening van potentiële deelnemers is nog ondermaats in het reality-genre. Volgens mediapsychologe Carole Lieberman stellen productiemedewerkers hun werk veilig door een producent niet te zeggen dat iemand ongeschikt is voor televisie. Ook de nazorg van ex-deelnemers is beroerd. De mensen vallen vaak in een diep gat. Het is te hopen dat er snel een gedragsode komt.


bron: De Pers

Sporten slecht voor je nachtrust

Categorie Gezondheid

gezondheid jun3Sporten verstoort je nachturst, zo blijkt uit een recent Amerikaans onderzoek. Dit in tegenstelling tot wat wetenschappers voor kort beweerden, dat lichaamsbeweging je net beter deed slapen.

Niet actief
Volgens artsen zou een flinke portie lichaamsbeweging je helpen in te slapen omdat je je dan vermoeider voelt. Uit onderzoek bij 14 vrijwilligers gedurende 23 dagen blijkt echter dat hoe meer mensen bewogen, hoe minder ze sliepen. Bij de minst actievelingen duurde hun nachtrust zelfs 42 minuten langer. Ook bleek dat mensen langer en dieper sliepen nadat ze enkele dagen minder actief waren.

Persoonlijkheid
Amerikaanse professor Eliasson: "Volgens mij heeft veel met je persoonlijkheid te maken. Ambitieuze en actieve mensen zijn 's nachts waakzamer en slapen daardoor minder. Minder actieve mensen vallen makkelijker in slaap omdat ze van nature rustiger zijn. Een andere verklaring is dat actieve mensen met meer stress kampen en daardoor een minder goede nachtrust hebben."

Bigorexia, je zal het maar hebben

Categorie Gezondheid

gezondheid mei2
Bigorexia
is een aandoening waarbij de patiënt obsessief (en onterecht) het idee heeft dat zijn / haar lichaam te weinig spieren (en te veel vet) bevat. In de volksmond wordt het ook wel sportverslaving genoemd. Deze psychische aandoening heeft een negatieve invloed op zowel het zelfbeeld als de sociale interactie met de omgeving.

In AD Sportwereld van 22 april 2008 stond een artikel over Thonny. Na een lastige jeugd stelde Thonny zich ten doel om haar 'achterstand' in te halen en te beginnen met sporten. Maar het bleef niet bij 2 uur in de week. Thonny geeft zelf toe: "Ik krijg een kick van het opzoeken van grenzen. Een normaal persoon haakt af als hij ergens pijn voelt. Maar ik ren door en probeer de volgende dag weer of het écht niet gaat." Sportarts Don de Winter: "Als een sportverslaafde bij mij komt, vraag ik eerst waarom hij of zij zoveel sport. Daarna leg ik uit dat het geen zin heeft dat te doen. Als je één keer per week traint, wil dat niet zeggen dat er bij vier keer trainen vier keer zo veel endorfine vrijkomt. Er is een grens aan wat je lichaam aankan. Daarna komen de blessures."

Sportverslaving draait om de productie van endorfine. Een morfine-achtige stof die het lichaam zelf produceert en die bij het eten van chocolade en tijdens sporten vrijkomt. Endorfine geeft een gelukzalig gevoel. Bij hardlopers staat dat gevoel bekend als 'runners high'. Bij sportverslaafden is het zo, dat ze de endorfine missen als ze niet kunnen sporten als ze ziek of geblesseerd zijn. Op dat moment kunnen afkickverschijnselen optreden, zoals verhoogde spierspanning, hartkloppingen en duizeligheid.

Top 7: wat zorgt ervoor dat je meer eet?

Categorie Gezondheid

gezondheid mei1

1. Tijd van de dag

Door routine verwacht ons lichaam elke dag ontbijt, lunch en avondeten op hetzelfde tijdstip. De reden dat je een hongerig gevoel hebt rond het middaguur, is omdat je de laatste 100 dagen ook rond dat uur hebt gegeten.

2. Zien
Simpelweg door te kijken naar je favoriete maaltijd, kan het water je al in de mond lopen. Onderzoek met MRI-scans heeft aangetoond dat de hersenen specifiek reageren op plaatjes met lekker eten.

3. Variatie
Mensen kunnen zich vol eten tijdens het hoofdgerecht en toch ruimte maken voor een dessert. Dat komt door een nog te bevredigen behoefte aan suikers.

4. Ruiken
Ook het reukzintuig beïnvloedt ons hongergevoel. Als we de geur van voedsel opvangen, weten we dat een lekkernij in de buurt is. Volgens de wetenschap veroorzaakt dit de afscheiding van insuline in het lichaam en dat laat ons denken dat we trek hebben.

5. Alcohol
Er bestaat geen wetenschappelijk verband tussen alcohol en eetlust. Wat we wel weten, is dat te veel bier, wijn of sterke drank de zelfcontrole beperkt. Volgens diëtisten zijn beschonken mensen minder streng voor zichzelf als het gaat om verantwoord eten.

6. Temperatuur
Des te kouder, des te hongeriger. Dat is de reden dat sommige restaurants de temperatuur bewust laag houden. Voedsel warmt je lichaam op en warmte is een teken van verzadiging.

7. Vezelrijke koolhydraten
Na een maaltijd met vezelrijke koolhydraten, zoals pasta, keert de eetlust al binnen enkele uren terug. Dit type voedsel zorgt voor een terugval van de bloedsuikerspiegel en daardoor krijg je honger.

bron: Time Magazine

Varkensgriep comics

Categorie Gezondheid

gezondheid mei3De laatste berichten beweren dat meer dan 2.500 mensen in Mexico zijn geïnfecteerd met de beruchte varkensgriep.
Van wereldwijde paniek is nog geen sprake, maar iedereen is alert en volgt het nieuws op de voet. Sommigen voelen zich serieus bedreigd door het oprukkende virus, terwijl anderen proberen te relativeren door actuele comics te tekenen.


Boterham met spek beste middel tegen kater

Categorie Gezondheid

Een boterham met spek is het meest efficiënte middel om een kater te verdrijven, dat ontdekten Britse onderzoekers. Het stimuleert namelijk je metabolisme en de aanmaak van aminozuren, waardoor je sneller een fris hoofd krijgt.

Metabolisme
De onderzoekers zeggen dat eten helpt bij een kater omdat het je metabolisme versnelt, waardoor je lichaam sneller de giftige stoffen van de alcohol afvoert. Onderzoekster Elin Roberts: 'Mensen proberen een kater met eten te verdrijven omdat ze denken het de schadelijke stoffen opslorpt. Maar eigenlijk stimuleert het je metabolisme waardoor je sneller geneest.'

gezondheid apr5
Spek
'Een boterham met spek is in het bijzonder goed omdat brood veel koolhydraten bevat en spek veel proteïnes, wat wordt omgezet in aminozuren. Je lichaam heeft deze nodig, dus voel je je goed wanneer je deze stoffen eet. Als je veel alcohol drinkt, raakt je zenuwstelsel vermoeid, maar spek geeft je zenuwstelsel een boost. Hier krijg je een frisser hoofd van.' Onderzoekers ontdekten dat er een complexe chemische interactie bij het bakken van spek plaatsvindt door de combinatie van geur en smaak, wat dit gerecht onweerstaanbaar maakt. Dit antikatermiddel werkt dus het best als je de boterham zelf bereidt.

Bron: Goedgevoel.be