Hooikoorts in een notendop

Categorie Gezondheid

Heb je rond deze tijd van het jaar last van niezen, prikkende ogen, hoofdpijn en sufheid? Grote kans dat je het slachtoffer bent van hooikoorts. Het is een allergische reactie op de ronddwalende stuifmeelkorrels, ook wel pollen, van bepaalde plantensoorten. Die zorgen vooral in het voorjaar voor gesnotter en gejeuk.

Ongeveer 30 procent van de bevolking van Nederland heeft een aangeboren aanleg om allergisch te worden. Meestal vertoont de allergie zich tussen de leeftijd van 8 en 25 jaar. Na een eerste manifestatie komen klachten elk jaar terug. De klachten verminderen naarmate de persoon ouder wordt. Het komt zelden voor dat hooikoorts opkomt bij iemand ouder dan 40 jaar.

gezondheid april

Hooikoorts-slachtoffers zijn het meest kwetsbaar bij droog weer met veel wind. Je kunt je tegen de vervelende symptomen beschermen met antihistaminica, een soort medicijnen dat de allergische reactie vermindert. Maar er zijn ook alledaagse tips om hooikoorts-symptomen te voorkomen: houd ramen en deuren gesloten ondanks het warme weer, was je haren voordat je naar bed gaat en laat je gedragen kleding niet in de slaapkamer hangen. En verder: zet een zonnebril op om oogirritatie te vermijden en kies voor de kust of het hooggebergte als vakantiebestemming.

Uit de dagelijkse meting van WeerOnline blijkt dat de berk nu de meeste problemen veroorzaakt. Maar de grassen en kruiden moeten nog actief worden.

Sterkte!