Wat je niet wist over dromen
Categorie
Iedereen droomt, gemiddeld 4 tot 7 keer per nacht, tenzij je een echt zware psychische stoornis hebt. Toch hoor je vaak zeggen: ik droom niet of nauwelijks. Dat komt omdat je 90% van je dromen vergeet.
In een droom kan ons brein creatief gebruikmaken van externe
bronnen. Zo kan harde muziek uit de naastgelegen kamer een droom
over een concert tot gevolg hebben. Overigens hebben negatieve
emoties de overhand in dromen. Uit onderzoek blijkt dat angst de
meest voorkomende emotie is. 
Tijdens de REM-slaap, ongeveer 25% van de totale nachtrust, schakelt ons brein het lichaam uit, zodat we niet in staat zijn om de handelingen die we dromen fysiek uit te voeren.
Dromen van mannen bevatten vaker agressieve emoties en gaan voor 70% over andere mannelijke figuren. Vrouwen dromen net zoveel over mannen als over vrouwen. De gezichten die we dromen, hebben we ooit eerder gezien in het echte leven, ook als we ons dat niet herinneren. Het brein is namelijk niet zó creatief dat het nieuwe gezichten bedenkt.
Tijdens de REM-slaap, ongeveer 25% van de totale nachtrust, schakelt ons brein het lichaam uit, zodat we niet in staat zijn om de handelingen die we dromen fysiek uit te voeren.
Dromen van mannen bevatten vaker agressieve emoties en gaan voor 70% over andere mannelijke figuren. Vrouwen dromen net zoveel over mannen als over vrouwen. De gezichten die we dromen, hebben we ooit eerder gezien in het echte leven, ook als we ons dat niet herinneren. Het brein is namelijk niet zó creatief dat het nieuwe gezichten bedenkt.
